Schlagpolster Training

Aufpralltraining

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Stanzunterlagen und Krallen im Boxtraining

Im Training sollte der Sportler mit den Boxkrallen trainieren, er muss die Gelegenheit haben, sein ganzes Potential auszuschöpfen und seine Möglichkeiten kennen zu lernen. Die Krallenhalterung sollte keinen Widerwillen bieten, nur so kann sich der Kämpfer seinen ganzen Körper strecken und mit der Zeit seine optimale Kampfentfernung finden.

Beim Boxtraining sind die Krallen fast ideal, so dass der Fahrer ein gutes Gespür für das Zeitverhalten hat. Entscheidend für die Bewegung und das Verhalten des Boxers im Boxring ist das korrekte Zeitverhalten. Die Krallenhalterung kann die richtigen Befehle erteilen, wenn der Fahrer die Krallen treffen soll. Für erfahrene Sportler ist es in der Regel ausreichend, wenn der Übungspartner anhält und die Krallen aufhebt.

Pratztraining verlangt nach enormer Stärke und Durchhaltevermögen. Die Boxerin kann während des Vortrainings drücken, aber auch der Schulungspartner kann den Fahrer unter Stress bringen. Dabei ist es besonders darauf zu achten, dass der Fahrer während des Trainings nie wirklich still steht, er sollte immer in Schwung sein. Um die Belastbarkeit des Boxers zu erhöhen, sollte auch der Padhalter permanent in Fahrt sein und nicht immer nur auf einem einzigen Nagel aufliegen.

Die Boxerin sollte immer dazu angeregt werden, sich ohne Unterbrechung zu verschieben.

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