Sanchin

Sánchine

Sánchin ((jap. ????

auch ??) ist eine Kata im Karate. Sánchin ((jap. ???? auch ??) ist eine Kata im Karate. Die Sanchin-Kata ist in Uechi-Ryu die Basis und damit auch die wichtigste der acht Formen.

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Sánchin ( (jap. ?? auch ??) ist eine Karatekata. Die Bezeichnung der Katas wird oft mit "Drei Schlachten" überschrieben, was soviel bedeutet wie Leib, Bewusstsein und Spirit. Auch Sanchin ist wie Tensh? eine Grundkata (Kihon-Kata). Es gibt zwei Varianten der Sanchin: eine alte mit zwei integrierten Rotationen und eine geänderte, beide von Ch?jun Miyagi, mit reiner Vorwärts- und Rückwärtsfahrt.

Das Sanchin beinhaltet die wesentlichen Bestandteile von Ry?. Basis von Uechi ry? ist die Sanchinskata. Der Uechi Kanbun, der Gründer von Uechi ry?, sagte immer: "Alles ist Sanchin" und "Sanchin allein hat 10 Jahre Ausbildung verdient". Während seines Studiums in China lernt er Sanchin nur drei Jahre, bevor ihm eine andere Kate unterwiesen wird.

Das Sanchin sollte daher während des Trainings nicht verändert oder weggelassen werden. Das Sanchin hilft, mentale und physikalische Grundprinzipien zu entwickeln. Daher sollte der Student in Sanchin nicht nach Methoden der Notwehr Ausschau halten, obwohl diese in den Bewegungen der Katabe sehr gut versteckt sind. Im Sanchin Kata wird der Student auf Sicherheit geprüft.

Es wird auch die Aufnahmefähigkeit von Schlägen und Tritten getestet. Sie wird in den Kites gelernt (Härteübungen) und erlaubt dem Studenten später sehr schwere Stöße ohne Schäden zu erleiden. Der Klassiker unter den Karatekata. Grundkenntnisse, Wettkampftraining, Notwehr, Katas. Katas und Bunkais.

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Sanchin? Kaum eine andere Katas (und die damit zusammenhängenden Konzepte und Prinzipien) verursachen so viele Missverständnisse wie die Sanchin-Kata. Ein Grund dafür ist, dass diese Katas vor allem in Richtung Nähe von Te geübt werden, und ein anderer ist die teils nutzlose Darstellung von übertriebenem Schimmeln.

Ein Gespräch in einer Facebook-Gruppe, in der ich mitmache, veranlasste mich, einige wesentliche Tatsachen über diese Katas zusammenzutragen und vielleicht etwas zu erhellen. Sánchin ( (??, Naha Te) besetzt zusammen mit Shuri Te (Kata Naihanchi) eine Schlüsselstellung im Karatebereich auf der Okinawa.

Die Beherrschung dieser Katas ist für viele ältere und moderne Herren gleichbedeutend mit der Beherrschung des Karates. Das zeigt auch eine Erklärung von Hokama Tetsuhiro, 10. Dan Göju Ryu aus Nishihara, Okinawa: "Sanchin ist wie eine Korkenflasche, deren Kork die Katasho ist. Die übrigen Katas von Göju Ryu korrespondieren mit dem Flascheninhalt.

Wäre das Karatewasser, müsste man eine Wasserflasche (Sanchin) haben, um das mitzunehmen. Aber ohne Sanchin kann man die andere Katas nicht begreifen! "Wie bei vielen älteren Katas, dem eigentlichen Verlauf des Sanchin, nun ja, lassen Sie uns annehmen, "überschaubar". Es beruht auf einer einzigen Position (Sanchin Dachi), ein paar Stufen, einem simplen und nur vier Technik (je nach Style oder Dojo), keine Kicks.

Einige Meister sehen die Katas als mehr als ein Begriff als eine Katas, daher gibt es zahllose unterschiedliche Versionen des Sanchin im gleichen Stil (besonders in Go-ju Ryu). Auffallend ist, dass die Katas in den meisten Goju-Stilen mit geschlossener Hand und massivem Atem (Ibuki) gespielt werden, während das Sanchin in Uechi Ryu / Pangai No ón mit offener Hand und viel entspannterem Atem geübt wird.

Kinjo Akio erzählt in seinem 1999 erschienenen Werk "Karate Denshinroku", dass Higaonna Kanryo (die Lehrerin von Miyagi Chojun, dem Begründer von Göju Ryu) Katas mit geöffneten Armen, Nukiten (anstelle von Tsuki) und einer kaum wahrnehmbaren Atemluft beigebracht hat. Doch warum findet eine so einfache wie die Sanchin einen solchen Platz in den von Okinawa entwickelten Stilrichtungen von NaaTe?

Und diese Position bezieht sie gerade deshalb, weil sie eine so einfache technische Struktur hat? Nun, im Grunde muss man sagen, wer noch nie einen Sanchin unter der professionellen Leitung eines Meister praktiziert hat, findet wenig oder gar keinen Grund in seiner Praxis. Und er " kennt " auch solche Dinge, die dank dem Einsatz von Youtube, Youtube und dergleichen überhaupt nicht zu dieser Katas sind.

Weil der Sanchin uns so viel beibringen kann, wenn wir es erlauben! Aber um diese Belehrung zu begreifen, müssen wir zwei Sachen tun: erstens, wie gesagt, wir müssen sie erlauben (als ob das nicht schon das oberste Prinzip für alles Erlernen wäre) und zweitens, wir müssen das Prinzip von Göju Ryu übernehmen:

Bei Sanchin Schime, dem "Testen" von Sanchin-Positionen, haben Außenseiter oft den Anschein einer Härteübung. Das kann natürlich ein begehrtes Abfallprodukt von Schmiere sein, so wie das Härten der Knöchel ein Abfallprodukt des Makiwara-Trainings ist. Abgesehen von einigen vertieften Unterrichtsinhalten sollten die Katas (und auch das mit dem Tanzpartner praktizierte Shime) die folgenden Punkte trainieren:

Der Sanchin kann eine Fahrt durch den menschlichen Organismus sein, die uns zeigt, wo wir angespannt sind, aber wo es uns an Anspannung mangelt. Ein paar Wörter über Sanchin Schim. Oft sehen Sie, wie schon am Anfang gesagt, in unterschiedlichen Dojos grausam erscheinendes Schienbein. Einerseits wird ein echter Sensor NIEMALS ein so harter Schlag auf einen Einsteiger ausüben, sondern nur mit erfahrenen Spielern nach Voranmeldung.

Andererseits haben die meisten Dojos eine bestimmte Ordnung, in der die Shime-Techniken durchgeführt werden, so dass der Student IMMER weiss, was er wann zu erwarten hat. Daher sollte die Schwachstelle einer belasteten Stellung immer nur ein Mittel sein, nicht ein hirnloses Schlagen auf den Gegenüber!

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