KampfKunst-Forum Österreich

4 Tage Shaolin Training mit Großmeister Shi Yan Liang (34. Generation) in Feldkirchen bei Salzburg: Shaolin Qigong, - Tai Chi, - Kung Fu
Optimal für alle die mal reinschnuppern möchten und die verschiedenen Stile kennenlernen wollen.

19. August 10; 9:00 – 12:30, 14:00 – 17:00 - Ba Duan Jing Tag - 8 Brokate Qigong von den Shaolin verfeinert
20. August 10; 9:00 – 12:30, 14:00 – 17:00 - Yi Jin Jing Tag - Muskel, Bänder und Sehnen Transformation
21. August 10; 9:00 – 12:30, 14:00 – 17:00 - Shaolin Tai Chi Tag - Rou Quan (weiche Faust) Tai Chi Stil des Shaolin Tempels
22. August 10; 9:00 – 12:30, 14:00 – 17:00 - Shaolin Kung Fu Tag - Kung Fu training ohne Kampfaspekt, Technik und Form

Das Training ist für Neueinsteiger und Fortgeschrittene geeignet !
Ihr könnt euch euer Programm individuell zusammenstellen, das heißt einzelne Tage oder alle 4 Tage zusammen buchen.
Preis:
€ 380,- incl USt. und Raumpauschale, excl. Nächtigung und Verpflegung 4 Tage
€ 129,- incl USt. und Raumpauschale, excl. Nächtigung und Verpflegung Einzeltage

Einen genauen Stundenplan sowie Anmeldeformular findet ihr unter:
Shaolin Österreich Sommertage

Die Informationen auf der Webseite sind jetzt noch um einiges ausführlicher.

Wenn Ihr bei den Sommertagen mitmacht empfehl ich euch auch die Morgeneinheit - Aktives Erwachen, von 6:30 - 8:00.
Die leitet nämlich Robert Egger und macht dabei das Aufwärmprogramm vom Shifu noch um einiges ausführlicher: Energietore, Ba Jins und Energiemassagen
Er ist der Leiter von Shaolin Österreich und seines Zeichens Tai Chi Meister, trainiert seit Jahren Kung Fu und Qigong mit verschiedenen Mönchen und hat einfach ne Menge Erfahrung mit den Übungen und den damit Verbundenen anatomischen und physiologischen Wirkungen auf den Körper.
Er erklärt beim training einiges mehr als der Mönch und macht es damit für uns westler leichter verständlich . Aussserdem ist warscheinlich für die meisten dann auch die Hemmschwelle geringer Fragen zu den Übungen zu stellen als bei einem Shaolin Großmeister.