Hallo an alle Qigong interessierten!
Shaolin Österreich veranstaltet auch dieses Jahr wieder einen Shaolin Qigong Lehrgang mit Meister Shi Yan Liang (Shaolin Mönch der 34. Generation).
Diese Spezielle Qigong Form besteht vor allem aus Dehn- und Atemübungen die den ganzen Körper sanft trainieren und kräftigen. Gleichzeitig wird der Bewegungsapparat weich, beweglich und geschmeidig. Die innere Kraft (Qi) wird gestärkt und die Gesundheit verbessert.
Dieser Qigong Stil der Shaolin Mönche eignet sich ausgezeichnet als Ausgleich zum Kampfsport um Verletzungen, von Muskeln, Bändern, Sehnen und Gelenken vorzubeugen.
Der Lehrgang ist berufsbegleitend und findet an insgesamt 6 intensiven Trainingswochenenden statt. Beginn war am 10. April, aber man kann noch beim 2. Wochenende miteinsteigen. Beim Preis fragt Ihr am besten nochmal nach, möglich das es aufgrund des 1 verpassten Wochenendes einen Preisnachlass gibt. Nach dem Lehrgang gibt es 2 mal pro Jahr die Chance das erlernte Wissen in Fortbildungen weiter zu vertiefen.
Alle weiteren Infos findet Ihr auf der
Shaolin Österreich Seite.
